Jaki dystans biegnąc jesteś w stanie pokonać w 12 minut?

Jaki dystans biegnąc jesteś w stanie pokonać w 12 minut? Na to pytanie będzie można odpowiedzieć po niedzielnym Teście Coopera organizowanym przez Mafia Team Lubliniec na Stadionie Miejskim w Lublińcu. Udział w teście jest bezpłatny!

Test Coopera polega na pokonaniu jak największego dystansu w czasie 12 minut. Test może być wyznacznikiem obecnej formy, poziomu wytrenowania i być podstawą do wyliczeń zakładanych obciążeń treningowych oraz ram czasowych w planowanych startach. Wynik w Teście Coopera przyda się także sędziom piłkarskim, zawodnikom piłki nożnej, amatorom biegów oraz uczniom przygotowującym się do zawodów.

Test Coopera - edycja jesienna
22 września 2019 r. - Stadion Miejski w Lublińcu
Otwarcie biura i zapisy od godz. 9:30 do godz. 11:45
Starty co 20 minut od godz. 10:00 do 12:00
Dekoracja o godz. 12:45
Udział bezpłatny!