Zapraszamy do Lubiteki na zajęcia z projektu „Mama na swoim! Mama na etacie”

Miejsko-Powiatowa Biblioteka Publiczna w Lublińcu realizuje projekt „Mama na swoim! Mama na etacie”. Jego celem jest wsparcie Mam pozostających bez pracy ze względu na opiekę nad dziećmi oraz inspirowanie ich do aktywnego i skutecznego poszukiwania pracy oraz zadbania o dobrostan psychiczny i fizyczny. W ramach projektu w Lubitece organizowanych jest wiele wydarzeń.

Autoprezentacja i wystąpienia publiczne
9 kwietnia, godz. 14:00

Będzie to I blok tematyczny o nazwie „Sztuka autoprezentacji”. Jeśli czujesz, że wystąpienia publiczne i prezentacje nie są Twoją najmocniejszą stroną to mamy dla ciebie idealne rozwiązanie.
Marzysz o występie na scenie, ale coś Cię jednak przed tym powstrzymuje? Chcesz się pokazać z jak najlepszej strony, ale nie do końca Ci to wychodzi? Weź udział w warsztatach a zwiększysz swoją pewność podczas wystąpień, rozmowy kwalifikacyjnej, a nawet spotkań z przyjaciółmi. Prowadzenie: Ewa Muszczak. Wstęp wolny. Ilość osób ograniczona, max. 20. Decyduje kolejność przyjścia.

Zajęcia z jogi
12 kwietnia, godz. 18:00

Zajęcia o nazwie „Wiosenne obudzenie z jogą”. Joga praca z ciałem i ukierunkowanym oddechem. Ćwiczenia mające na celu zadbanie o prawidłową postawę ciała,kształtowanie poszczególnych partii mięśniowych,elongację kręgosłupa, poprawienie ukrwienia organizmu,funkcjonowanie narządów wewnętrznych, uwalnianie toksyn ,prawidłowy pogłębiony oddech. Prowadzenie Irmina Włoch-Dubiel. Wstęp wolny. Ilość osób ograniczona, max. 20. Decyduje kolejność przyjścia.

Skuteczny marketing w social mediach
16 kwietnia, godz. 17:00

Będzie to I blok tematyczny o nazwie „Wprowadzenie do social mediów”. W jego trakcie uczestniczki dowiedzą się m.in. dlaczego media społecznościowe są ważne dla marki, co to jest content marketing, jak zbudować zaangażowaną społeczność. Prowadzenie: Iwona Pawełka-Lewandowska. Wstęp wolny. Ilość osób ograniczona, max. 20. Decyduje kolejność przyjścia.