Dieta pudełkowa w Gliwicach stworzona z myślą o studentach. Sprawdź, jak zaoszczędzić na cateringu, nie rezygnując z ulubionych dań

Czasy, kiedy podstawą studenckiego menu były zupki chińskie, już dawno minęły. Ogólnodostępna wiedza o żywieniu i bogaty asortyment sklepów to tylko niektóre czynniki, które się do tego przyczyniły. Kolejnym z nich jest rosnąca popularność diet pudełkowych – docenianych przez studentów między innymi za wygodę. Co więcej, taki model odżywiania nie musi być drogi!

Co to dieta pudełkowa i na czym polega taki sposób odżywiania?

Dieta pudełkowa łączy w sobie zalety zdrowego odżywiania z wygodą, jaką daje zamawianie posiłków na wynos. Cateringi oferujące takie usługi zajmują się nie tylko przygotowaniem posiłków, ale także dostarczają je do domów klientów.

Z kolei pracujący w nich dietetycy zajmują się opracowywaniem jadłospisów bogatych w wartościowe i odżywcze potrawy. Dzięki temu taka dieta jest jednocześnie urozmaicona, zdrowa i ma odpowiednią dla potrzeb danej osoby kaloryczność.

Dieta pudełkowa dla studenta

Jeśli dieta pudełkowa kojarzy Ci się tylko z niskokalorycznymi jadłospisami, czas jak najszybciej obalić ten mit. Owszem, jeszcze kilka lat temu podstawą oferty fit cateringów były odchudzające plany żywieniowe, dzisiaj jednak jest ona o wiele bardziej rozbudowana.

Co więcej, znajdziesz w niej propozycje odpowiednie także dla studenta! Przykłady? Popularna dieta keto, wykluczający mięso jadłospis wegetariański, menu dla sportowców czy antyzapalna dieta bez glutenu i laktozy.

Posiłki w pudełkach, które możesz zabrać ze sobą na uczelnię

Zaletą diety pudełkowej jest nie tylko różnorodność jadłospisów, ale także wygoda. Takie rozwiązanie to sposób na zdrowe odżywianie bez poświęcania wielu godzin na gotowanie.

Mało tego: posiłki zapakowane w lekkie i jednocześnie wytrzymałe pudełka zabierzesz ze sobą tam, gdzie chcesz, na przykład na uczelnię lub do pracy. Zamiast jeść na drugie śniadanie mało odżywczą kanapkę z białego pieczywa, możesz spróbować takich przysmaków jak pomidorowy hummus z warzywami czy jogurt migdałowy.

Własna dieta pudełkowa: na czym polega takie rozwiązanie?

Niektóre z cateringów mają w swojej ofercie dietę z wyborem menu, którą można określić też jako personalizowaną dietę pudełkową. Taki plan żywieniowy od innych różni się tym, że to Ty codziennie decydujesz, co znajdzie się w Twoich pudełkach.

To rozwiązanie spodoba Ci się zwłaszcza wtedy, jeśli należysz do osób niezdecydowanych i lubiących jeść różnorodnie. W tym wariancie sam ustalasz, czy kolejnego dnia zjesz obiad na bazie mięsa lub ryb, czy może wegańskie danie. Wśród polecanych przez mieszkańców Gliwic diet pudełkowych warto wymienić tę od Wygodna Dieta.

Dieta pudełkowa w Gliwicach — firmy, które rekomendują inni klienci

Oferta Wygodnej Diety jest bardzo rozbudowana, a jednym z planów, na jaki możesz się zdecydować, korzystając z usług tej firmy, jest wspomniana wyżej dieta z wyborem menu. Klienci doceniają także urozmaicone jadłospisy, w których nie brakuje zarówno dań polskich, jak i orientalnych. Inną zaletą są rabaty oferowane stałym klientom – dzięki nim możesz sporo zaoszczędzić.

Jak wybrać dietę pudełkową dopasowaną do swoich potrzeb?

Dobrym rozwiązaniem jest skorzystanie z porady dietetyka, który pomoże Ci wybrać plan żywieniowy dopasowany do potrzeb Twojego organizmu, a także Twoich preferencji. Specjalista zwróci uwagę nie tylko na składniki, jakie możesz jeść i te, których powinieneś unikać, ale również zarekomenduje odpowiednią kaloryczność diety.

Pamiętaj też, by przed zamówieniem posiłków pudełkowych sprawdzić, jak wygląda przykładowe menu w konkretnym cateringu. Dzięki temu łatwiej będzie Ci wybrać odpowiedni dla Ciebie plan.